גמא-אוריזנול הוא חומר תזונתי המופק מדגנים מסוימים. זהו שמן צמחי עשיר בנוגדי חמצון שיכול לשמש להורדת כולסטרול ולשליטה בתסמיני גיל המעבר. הוא שימש כתוסף מזון ותרופתי במדינות רבות. אין לו תופעות לוואי ידועות, והמינון המומלץ בטוח עבור רוב המבוגרים.
באמצע שנות ה-50, γ-Oryzanol הופרד והופק משמן סובין. בשנת 1962, יפן החלה להשתמש בשמן זה לטיפול בהפרעות חרדה. כעשר שנים מאוחר יותר, הוא שימש לטיפול בגלי חום ותסמינים אחרים הקשורים לגיל המעבר. בשנות ה-80 המוצר אושר לטיפול בכולסטרול גבוה ובטריגליצרידים.
ספורטאים לפעמים לוקחים את זה כדי להאיץ את צמיחת השרירים. מאמינים שזה עובד על ידי הגדלת רמות הטסטוסטרון והורמון גדילה.
γ-Oryzanol יכול לשפר את תפקוד העצבים האוטונומיים ולווסת את המערכת האנדוקרינית. לכן, הוא משמש לעתים קרובות קלינית כדי להקל על מחלות שונות הנגרמות על ידי הפרעות אוטונומיות. כמו תסמונת גיל המעבר, מתח קדם וסתי, כאב ראש כלי דם ועוד מחקרים הראו שזה יכול להפחית את הפרשת הורמוני הלבנה ולהגביר את שחרור האנדורפינים. במקביל, זה גם יכול לעורר אסטרוגן בגוף, מה שגם עוזר מאוד לטיפול בהיפופלזיה שחלתית.
צריכת ילדים' יכולה גם לקדם את הצמיחה וההתפתחות של הגוף. לכן, היא משמשת גם כאחת התרופות לטיפול בהפרעות התפתחותיות בילדות.
גמא-אוריזנולהוא חומר תזונתי בטוח יחסית מכיוון שהוא נמצא ברוב הדגנים הגסים ובדגנים השונים. לכן, אם אתה רוצה להשלים אותו, אתה יכול להתאים אותו על ידי שינוי התזונה שלך. אנשים עם מחסור קל באוריזנול צריכים לאכול יותר דגנים מלאים בחיי היומיום שלהם. חולים עם נדודי שינה קשים, חרדה, כאבי בטן ושלשולים זקוקים לתרופות משלימות. עם זאת, יש לציין כי בעת נטילת תוספי אוריזנול, על המטופלים לעקוב אחר עצת הרופא ולהתאים את המינון בהתאם לתנאים שלהם. עקוב בזמן ואל תיקח את זה הרבה זמן.